Bioenergetica Salerno
NELLA PERFETTA ARMONIA TRA CORPO MENTE ED EMOZIONI POSSIAMO RAGGIUNGERE UN SENSO DI INTEGRITA’ MORALE E PERSONALE E DI AMORE PER NOI STESSI E PER GLI ALTRI …
A.LOWEN
Dott.ssa Francesca Pecoraro Scanio
• Analista Bioenergetica
• Psicologa Psicoterapeuta
“il modello di lavoro e di esplorazione psicocorporea che propongo mette al centro le emozioni, la parola e il corpo, spazi relazionali e motori del cambiamento psicologico”
Francesca Pecoraro Scanio,
Psicologa Psicoterapeuta Analista Bioenergetica – Libera Professionista
Nasce a Salerno, dove è rientrata da alcuni anni, e dove vive e lavora.
Dopo una prima laurea in Scienze Politiche presso l’Università Orientale di Napoli e l’abilitazione come giornalista professionista si trasferisce a Roma per lavoro, scrivendo tra l’altro sceneggiature di fumetti e racconti.
Si interessa alla psicologia seguendo un percorso personale di Analisi Bioenergetica e decide di intraprendere prima un corso triennale di studi di Antropologia Esistenziale presso la SUR – Sophi University of Rome, al termine del quale sceglie la sua strada.
Archivia la laurea in Scienze Politiche.
Ne consegue una seconda, in Psicologia Clinica e di Comunità.
Oggi, lavora come psicologa e psicoterapeuta, specializzata in Analisi Bioenergetica presso la Siab di Roma – Società di Analisi Bioenergetica – riconosciuta dal Ministero della Salute e dal Ministero della ricerca, affiliata all’Intenational Istitute for Bioenergetic Analysis di New York, IIBA
Rientra nella sua città con l’obiettivo di sviluppare e implemetare il modello di intervento psicocorporeo ad indirizzo bioenergetico. Lavora con adulti, giovani, adolescenti e coppie, attraverso incontri individuali, gruppi dinamici a mediazione corporea, classi di esercizi di Bioenergetica e gruppi a tema.
Ha partecipato a congressi e presentato lections a conferenze con suoi lavori, tra i quali: “La psicologia del fumetto: emozioni ed immagini per prepararli alla vita ”, “Emozioni e Cibo”, “Sentire troppo o troppo poco. Le conseguenze dell’esperienza traumatica sulla persona”; “ Essere Genitori”; “Il Mobbing genitoriale: le complesse conseguenze della separazione”, “Il Corpo Emozionato” “Cos’è la Bioenergetica”.
Ha pubblicato articoli in riviste universitari e di settore
Per scelta offre supporto come volontaria presso Associazioni no profit.
Il suo più grande amore è il mare.
ANALISI BIOENERGETICA
L’Analisi Bioenergetica è un’avventura alla scoperta di se stessi, una strada per riacquisire la naturalezza perduta e l’espressione di sé, per liberare i blocchi emotivi e sperimentare una ritrovata motilità, per risolvere sintomi, anche psicosomatici, che potrebbero affliggere l’esistenza limitando la possibilità di godere della vita e di amare pienamente se stessi e gli altri
“Noi siamo il nostro corpo”
A.Lowen
Modelli Di Intervento
Psicoterapia individuale
L’analisi e psicoterapia individuale Bioenergetica mira a sostenere nella persona la coscienza di sé, la padronanza di sé e l’espressione di sé. L’esperienza corporea riattualizzante è presente durante il percorso terapeutico.
Partendo dal presupposto che la conoscenza è sempre preludo all’azione, il lavoro di psicoterapia a mediazione corporea che si propone nel setting Bioenergetico si struttura attraverso l’utilizzo della parola per sostenere nel paziente la narrazione della propria esperienza. Lo svelamento di un vissuto unico e soggettivo che viene accolto come traccia per iniziare un percorso di conoscenza e riconoscimento di sé. Ma si va oltre le parole, si utilizza anche il linguaggio del corpo, il narratore muto che attraverso i propri gesti, sguardi, sorrisi, sospiri, blocchi, dolori, aiuta a comprendere la storia del paziente.
Psicoterapia di gruppo
Il gruppo in Analisi Bioenergetica coinvolge direttamente il corpo per sostenere e rinforzare nelle persone la capacità di autoguarigione, senza però prescindere dalla tradizione psicoanalitica e da tutto ciò che può riferirsi ai processi dinamici.
Si lavora stimolando la resa dei partecipanti al sentire del corpo per ritrovare LA PERCEZIONE DI SÉ, L’ESPRESSIONE DI SÉ e LA PADRONANZA DI SÉ. Obiettivo principale è lo sviluppo di un processo caratterizzato da attività corporee tese a far sperimentare, recuperare e ristabilire un contatto con sé più autentico, contatto necessario per rinforzare la capacità di espressione e aumentare una consapevolezza personale. Si utilizzano lavori di matrice corporea affinché si possa far esperienza di se stessi tra gli altri, senza la supremazia del pensiero. Al centro si cerca di far emergere il sentire… cosa sento io? Ovvero la percezione di sé.
Le Classi di esercizi di Bioenergetica
Si basano esclusivamente su attività fisica in gruppo attraverso esercizi specifici che, grazie al movimento e alla respirazione, stimolano l’autoespressione per restituire una naturale carica energetica e ritrovare vitalità, benessere e piacere.
Sono un’esperienza volta alla ricerca del benessere personale e tesa alla conoscenza di sé e del proprio sentire.
Sono indicate per tutti coloro che vogliono occuparsi della vita del proprio corpo e desiderano migliorare l’autoespressione.
Sono attività di prevenzione suggerita per chi non avendo gravi patologie desidera intraprendere la strada dell’Essere e del Ben-Essere
LA PRATICA
Lo scopo delle classi di esercizi di bioenergetica è….
I Laboratori
Emozioni e Cibo
Lavoro in gruppo cadenza quindicinale in 10 incontri massimo 10 persone
Quando mangi troppo o troppo poco, forse il tuo cuore è ferito…
Un percorso personale con l’aiuto del gruppo per esplorare l’origine dei tuoi bisogni.
Una strada per imparare a navigare in nuovi mari ed esprimere desideri autentici che nutrono la tua vita, senza doverli negarli silenziandoli con il cibo o con l’assenza del cibo.
Cosa stai controllando? Cosa ti spaventa ? Quali emozioni? Quali delusioni? Quali paure?
Quando siamo in armonia con noi stessi, il corpo, mediatore nelle relazioni, ovvero traduttore di bisogni e desideri, prima che la mente se ne accorga, si lascia attraversare da un’onda emotiva, da un sentire personale e profondo che riempie le giornate. Le emozioni scorrono leggere, diventano flusso, acqua, onda che veloci ci attraversano, ci orientano, facendoci sentire vivi, vibranti, capaci…
Quell’onda carica di emozioni, se è inespressa, può trascinarci dinanzi al frigo, durante una notte difficile, in pasticceria, durante una giornata fallimentare o, quando tutto sembra perduto, chiuderci in un assoluto silenzio, fatto di rifiuto del cibo.
Insieme possiamo imparare a riconoscere il dolore e imparare a comunicare i nostri bisogni e desideri.
Sei interessato?
Il linguaggio del corpo
Lavoro in gruppo cadenza quindicinale in 10 incontri massimo 10 persone.
Imparare a conoscere il proprio corpo è una strada per imparare a conoscere se stessi per costruire rapporti più efficaci.
Il lavoro in gruppo, pratico ed esperienziale, mira a sostenere nei partecipanti la possibilità di acquisire una migliore capacità di relazione con se stessi e con gli altri.
La conoscenza di sé può divenire un percorso di cambiamento e di miglioramento delle proprie relazioni personali e\o professionali.
Il lavoro proposto, come studiato e sostenuto da Alexander Lowen, si basa sull’assunto che il corpo è la sede di tutte le nostre esperienze passate. Esperienze che lasciano tracce nella postura e nel linguaggio verbale e non verbale che si utilizza. Alcuni atteggiamenti e comportamenti, spesso inconsapevoli, influenzano le relazioni e a volte limitano la nostra spontaneità e motilità.
L’obiettivo é sollecitare nei partecipanti la presa di coscienza di quei blocchi psico – corporei che limitano “il piacere di vivere”, lo scopo è iniziare a riconquistare una fluidità di pensiero e di espressione di sé per costruire rapporti più autentici ed efficaci.
5 direttrici
- il corpo come mediatore del cambiamento psicologico
- tecniche dolci di contatto e riequilibrio bioenergetico
- la comunicazione non verbale
- esercizi di liberazione e integrazione bioenergetica
- la conoscenza del linguaggio corpo \ mente in un percorso di costruzione di rapporti efficaci
Obiettivi da conseguire
- imparare ad agire contemporaneamente a tutti i livelli: corporeo, cognitivo ed emotivo.
- implementare la capacità di ascolto di sé
- sviluppare un contatto positivo con la propria corporeità ed emotività
- acquisire nuove abilità nella comunicazione e nelle relazioni personali e\o professionali.
Sei interessato?
Io e lo stress
Lavoro di gruppo in 10 incontri a cadenza quindicinale, massimo 10 persone.
Un percorso per acquisire strategie personali e comprendere l’origine del proprio stress
Lo stress è una pressione interna, personale e difficile da comunicare o gestire, con importanti ripercussioni sul complessivo sistema di funzionamento della persona, che spesso rende faticoso lo svolgere a pieno le proprie relazionarsi efficacemente.
Uno stato che ha una radice profonda anche nel corpo, si esprime attraverso l’emergere di alcuni sintomi, anche psicosomatici, reazioni fisiche, mentali, emozionali e comportamentali che possono inibire l’espressione di sé.
A volte anche gli eventi inattesi e di difficile gestione personale, possono originare stress.
Ma se si riconosce il proprio limite, la propria difficoltà si possono esplorare i propri modi di leggere la realtà e l’esperienza. Una strada esplorare le tensioni interne e attivare un sistema personale preventivo e pro attivo per superare le difficoltà, gestire i conflitti e affrontare il cambiamento necessario per migliorare la propria vita.
Insieme, partendo da alcuni punti cercheremo di definire lo stress interno ed esterno e le principali cause e l’origine del tuo stress. Quale il pensiero alimenta il disagio, quali emozioni, quale comportamento. Quale il rischio della perdita di contatto con la realtà, quali le conseguenze, le reazioni personali e come comprendere il proprio livello di stress, capirne le origine, imparare a gestirlo… Un lavoro n gruppo teso ad acquisire strategie personali, Locus of control ed Empowerment, per trasformare le criticità in opportunità di cambiamento e conoscenza di se stessi
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Sostegno alla Genitorialità
Lavoro di gruppo in 10 incontri a cadenza quindicinale, massimo 10 persone.
Un percorso di gruppo e di confronto per sciogliere i mille dubbi che a volte assalgono i genitori. Sia in coppia che da soli, affrontiamo i dubbi e cerchiamo di dare risposte. Lo scopo è rendere più gioioso il compito di genitore, madre o padre, da soli o in coppia, e valorizzare le mille domande utili per consentire ad ognuno, con il proprio stile, di poter creare, gestire e mantenere il benessere della famiglia. Un modo per individuare le situazioni problematiche legate dell’età, al difficile compito di crescere dei propri figli, per cercare soluzioni ed imparare ed acquisire, dallo scambio di esperienze, uno stile educativo adeguato alla propria realtà di vita.
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