Lavoro in gruppo cadenza quindicinale in 10 incontri massimo 10 persone

Quando mangi troppo o troppo poco, forse il tuo cuore è ferito…

Un percorso personale con l’aiuto del gruppo per esplorare l’origine dei tuoi bisogni.

Una strada per imparare a navigare in nuovi mari ed esprimere desideri autentici che nutrono la tua vita, senza doverli negare silenziare con il cibo o con l’assenza del cibo.

Cosa stai controllando? Cosa ti spaventa ? Quali emozioni? Quali delusioni? Quali paure?

Quando siamo in armonia con noi stessi, il corpo, mediatore nelle relazioni, ovvero traduttore di bisogni e desideri, prima che la mente se ne accorga, si lascia attraversare da un’onda emotiva, da un sentire personale e profondo che riempie le giornate. Le emozioni scorrono leggere, diventano flusso, acqua, onda che veloci ci attraversano, ci orientano, facendoci sentire vivi, vibranti, capaci…

Quell’onda carica di emozioni, se è inespressa, può trascinarci dinanzi al frigo, durante una notte difficile, in pasticceria, durante una giornata fallimentare o, quando tutto sembra perduto, chiuderci in un assoluto silenzio, fatto di rifiuto del cibo.

Insieme possiamo imparare a riconoscere il dolore e imparare a comunicare i nostri bisogni e desideri.